《中国什么时候开始》
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1、发怒——是用别人的错误惩罚自己；烦恼——是用自己的过失折磨自己；后悔——是用无奈的往事摧残自己；忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己；孤独——是用自制的牢房禁锢自己；自卑——是用别人的长处抵毁自己。
2、若于一切处，行住坐卧纯一直心，不动道场，真成净土，此名一行三昧。
3、常常把别人的名字叫错的人，令人不悦。
4、谈论别人最妥当的方法，就是只称道别人的优点。
5、每个人的生活都会经过烦恼与辛苦，那些悲观和失落，总是很难逃避，生命的旅程没有负担这些负面情绪的义务，更何况它们对生活带来摧毁的影响，提醒自己一句话，生活不能伴随负面情绪，如果是逆境，那么只能去超越。
6、若不曾经历过失去的滋味，人就学不会珍惜的真谛。延参法师语录50句
7、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
8、烦恼若浮云，执着便成伤。对生命积极乐观的理解认识，才是心地最好的运用。
9、若于一切处，行住坐卧纯一直心，不动道场，真成净土，此名一行三昧。
10、要智慧、觉知、正念地生活，时时反观当下的一切。
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