《姜夔《鹧鸪天 丁巳元日》》
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1、但离妄缘，即如如佛。
2、佛说，凡事都需一个“忍”字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气的。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。
3、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望;学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来。
4、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
5、佛祖奚以异于人，而所以异于人者，能自护心念耳。
6、善待生活，快乐是一回，烦恼是一回，既然到手的不是一张来回的车票，既然已动了身，就快乐地向前走。
7、为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。
8、凡自性不明的，都在五欲中滚来滚去。五欲是财色名食睡。由此五欲生出喜怒哀乐爱恶欲七情。七情又捆五欲，因此生死不了。
9、
10、态度决定了环境的好坏，为了自己不抑郁，首先做到不忧虑。忧虑是一种心态，抑郁是一种病症。
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