《宋 辛弃疾《踏歌》》
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1、心情不好时,闭上眼,告诉自己,这是幻觉。
2、要相信相由心生,要相信时间会积蓄下能量许多事,总是前半生用来实践,后半生慢慢应验,专心致志心无杂念,每一个轮廓都有出处,这是对每天最好的态度。
3、好的坏的我们都收下吧,然后一声不响,继续生活。
4、在匆忙忙碌的生活中,渐渐地,我们丧失宁静与生活的意义,修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯。宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
5、跟着你,在哪里,做什么,都好。
6、其实,人,只要知足,便会心静如水,我们生活在世俗里,虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁,但平静能还我们一片湛蓝的天空,一方悠闲的心灵净土。
7、
8、学会和自己独处,心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间。
9、瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。
10、书必有神、气、骨、肉、血,五者阙一,不为成书也。〔中〕苏轼:《论书》
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