《诗经采薇中薇的意思》
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1、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
2、中道心如同砝码，可以让我们平衡而不致太过生气或贪婪，那是能轻易毁掉一个人的。
3、最坏的管理，就是自己言行不一。
4、大海因为包容万有而被人重视，
5、所谓禅相是指心迹或心的表相，或可说是内心觉知到的东西。
6、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
7、一个有善德及功德的人能够清楚如实地看见一切事物，他以人的单纯实相来看人，以动物的单纯实相看动物，以妻子的单纯实相看妻子，以孩子的单纯实相看孩子，以朋友的单纯实相看朋友，所以他看一切都没有冲突。
8、天堂在心中，地狱在心中，涅槃也一样。隆波田禅师禅语20句(五)
9、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
10、世尊的圣弟子们，他们知苦并且能解脱诸苦。隆波田禅师禅语20句(三)
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