《杨万里圩丁词十解》
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1、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
2、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
3、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
4、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
5、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
6、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
7、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
8、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
9、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
10、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
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