《雨霖铃 柳永什么派》
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1、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
2、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
3、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
4、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
5、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
6、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
7、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
8、怎么样才能做一个大智慧的人?就是觉悟!
9、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
10、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
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