《朗诵紧张怎么办》
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1、努力了，或许会被生活辜负，但总算自己没有辜负自己，当熬过了所有的苦难，因为没有遗憾，所以比谁都潇洒。
2、身体是人生的伴侣，而不是仆役。请与你的身体对话并和它说："谢谢你一直跟我在一起，如果你觉得被我虐待了，请原谅我。”“谢谢你带我到处跑，谢谢你让我心脏跳动眼睛明亮，谢谢你给我呼吸。"--爱别人，首先爱自己。
3、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳，鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸，上天给了你许多诱惑，却不让你轻易得到，要想实现，就要自己奋斗。人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己，生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
4、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面少一面。
5、人生总有进退，有时后退才能更好地往前走。独处，也是一段人生的风景，人生，说到底还是活一回心境。心宽之人，承认自己有弱点，明白他人没义务向着自己，懂得顺应天道。故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，顺其自然，随缘自在。
6、抬头时，便看云;低头时，便看路。淡泊宁静，自然从容。这才是人生的大智慧。
7、你可以要求自己守信，但不能要求别人守信;你可以要求自己对别人好，但不能期待别人对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎么对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
8、不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。
9、不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。
10、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。
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