《毛滂浣溪沙》
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1、十二、修得一颗淡然的心，岁月才能无恙。人生的伤心伤最重，心伤是一种在乎。深爱的人，喜爱的事物，幸福的日子，拥有时从没想过会离开，离开时从不敢相信会失去。因为来的突然，所以不及防备。未曾防备的心总是很脆弱。脆弱，是谁也无法使你回头的在乎。只有当你把一切看得可重可轻时，你才学会了驾驭生活。
2、十四、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
3、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
4、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
5、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
6、学会坚强，不怕磨练，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼，如此，便能安然处世，让生命充满阳光。
7、寂寞纤尘，肝肠寸断，瑟瑟东风独自凉，故事依旧，幽深巷陌，谁解幽思如许?
8、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
9、8.休息的日子比工作更累：洗衣服，卫生，花草丛生使我瘫痪。
10、13. 心静则清，心定则恒。
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