《浣溪沙思归》
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1、海涛法师关于自我的禅语20句
2、真实的止灭(涅槃)，是经由修行戒律、专注的禅定及智慧等实修道路而达成。
3、就修持而言，舍弃自我，是肯定‘真我’和显现‘生命’之悦乐自在。所以说，在舍弃自我之后，人才发现到最大的欢喜，就是‘实在’和‘恒常’的悦乐。
4、须知放生一事，实为发起同人，普护物命之最胜善心。
5、精神上如能常知足，就是最幸福的人生。
6、人生的意义，是肯定一个人一生中的价值，不在于你为自己所做的一切，而在于你为别人所做的一切。
7、人生的痛苦，来自‘无明，，对‘自我’和‘我所有’的盲目攀缘，因此，只要放下‘自我’和‘我所有’，就可证得涅槃。
8、修行要心存众生，志在天下，忘我地去修，去炼，去爱众生。玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
9、修行，首先要把欲望舍掉;没有欲望，就没有轮回，这一生当中就能心境一如。
10、应该怎样，就表现怎样的心，既不矫揉造作，又不虚伪处世，完全是一种真实自我的流露，在这种真我里心自然解脱自在了。海涛法师关于生命的禅语20句
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