《水调歌头沈明叔》
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1、心灵之语，拥一份禅心，静静观花开花落，淡观云舒云卷云舒。沉默是最好的语言，在沉默中 默默领悟生命里的真谛，有时候不需要语言，一切尽在不言中。
2、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
3、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
4、心若相知，无言也默契;情若相眷，不语也怜惜。很多时候，我们都是在寻找可以倾诉的人。有些话憋在心里会崩溃，需要出口;有些事扛在肩上是压力，需要分担。找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓;守一份不离不弃的情，让心灵靠岸。所有的苦乐有人懂;一切的努力有人知。一杯热茶，暖的是身;一句懂得，暖的是心。
5、真实，是件很难的事。人总怕被生活轻视，拼命活出一副坚硬的样子。久了，就离自己越来越远。要有多强大，才终于学会不掩饰。一生中最有分量的一个字，原来是——真。
6、人的心术多欲则险恶。少欲则和平。人的心事多欲则忧愁，少欲则快乐。
7、处于浓艳境地，要能淡然处之;处于失意愤怒时，要能稳定情绪。
8、水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。放松心情的句子大全
9、放下过去的烦恼，不担忧未来，不执着现在，你的内心也就会平静。抵制感情的冲动，而不是屈从于它，才有可能得到心灵上的安宁。
10、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
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