《水调歌头壬子赏析》
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1、佛的心是大智慧，我们如果认识它，启发我们内在的大智慧，我们也是佛，我们也是佛!
2、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
3、导致生死轮回的原因就是烦恼。
4、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
5、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
6、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
7、佛法说我们的嗔有好多种， 有些人是对人起嗔心、有些人对事起嗔心， 就看他的嗔心有多重。关于因缘的禅语20句(十)
8、修学佛教的目的在于断除烦恼!
9、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
10、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
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