《杜甫 怎么死的》
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1、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
2、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
3、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
4、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
5、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
6、08. 一切的痛苦皆源自于错误的知见——对事物持错误的看法。
7、佛准许他的弟子们自由思想，这在宗教史中是向所未闻的。
8、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
9、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
10、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
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