《旸读什么》
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1、只有放弃的人，才会否定过去，带着怨恨，恶劣分手。
2、最有效的自爱活动都是免费的，别给自己逃避的借口。从最基本入手：平静呼吸、保养心脏、微笑、行善。
3、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。
4、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。
5、痛苦和欢乐是生命力的自我享受。最可悲的是生命力的乏弱，既无欢乐，也无痛苦。
6、有两种人最不会陷入琐屑的烦恼，最能够看轻外在的得失。他们似是两个极端：自信者和厌世者。前者知道自己的价值，后者知道世界的无价值。
7、阅读是历史上的伟大灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富“占为己有”。写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历转变成内在的心灵财富。信仰是与心中的上帝交谈，借此积聚“天上的财富”。这是人生不可缺少的三种交谈，而这三种交谈都是在独处中进行的。
8、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。问题在自己处，不在别人。
9、回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。
10、大方的心才是最后赢家。
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