《苕岸怎么读》
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1、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
2、我还是不够成熟，没办法为自己那颗浮躁的心波澜不惊地掌舵。
3、吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。
4、天要塌了?地要陷了?江河要倒流了?这些都与你没有关系，别再焦心了，你现在的任务就是清除掉黑眼圈，看你累的，好好睡个觉吧。
5、平民身处红尘中，每一个人都有自己的故事，带着一颗无比苍桑的心、敏感的心、感恩的心、谈泊的心来品茶，人与茶有共鸣，心头涌现苦和甜蜜，苦乐便知，这就是茶，便是生活
6、心静了,一切才能恢复他的本来。生活中的一切不安定,如同锅中的沸水,只有把锅底的火浇灭,才会使自己静下来。
7、放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
8、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
9、品茶有三乐，一曰：独品得神，一个人面对青山绿水或高雅的茶室，通过品茗，心驰宏宇，神交自然，物我两忘，此一乐也;二曰：对品得趣。两个知心朋友相对品茗，或无须多言即心有灵犀一点通，或推心置腹述衷肠，此亦一乐也;三曰：众品得慧。
10、喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。
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