《我的妈妈肖像描写》
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1、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
2、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
3、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
4、佛陀虽然是一位具足智慧与慈悲的伟大导师，但他却不喜欢人们对他进行盲目的崇拜。陈兵教授禅语20句
5、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
6、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
7、想要去除潜伏性烦恼，根除内心的烦恼，就应该修慧、培育智慧。唯有通过智慧，才能把烦恼连根拔除。玛欣德尊者关于烦恼的禅语20句
8、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
9、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
10、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
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