《寒噤怎么读》
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1、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
2、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
3、人与人之间最大的障碍就是不能坦诚互信。
4、85. 正念者，唯念菩提。
5、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
6、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
7、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
8、90. 凡夫所见，皆名妄想;若寂灭无见，始名真见。
9、55. 我们必须在我们的内心里见到法，而后才会有一种更确然的平静存在。
10、82. 法者，正也。清净慈悲为正，心地无非为正，利他无我为正，无念无相为正。
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