《山行宋杨万里》
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1、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
2、苦，在佛教中特指生命现象。
3、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
4、没有冲劲，就没有动力，也就没有这种干劲。
5、“识”的解释是了别，就像电脑辨认信息的功能，这是人心所具备的最基本的功能。
6、有道德、有戒行的人，不会做出对他人会造成伤害、对自己会受到良心谴责的事情。
7、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
8、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
9、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
10、过修止来维系正念是如此重要。当然也不要忘记我们生命的无常和急迫性。宽见法师禅语20句
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