《鹧鸪天 辛弃疾读渊明》
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1、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
2、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
3、没有依靠，感觉很多事情都做不了主，有很多自己想的东西无法实现。
4、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
5、你可以向佛菩萨祈请，请他们化现为你的指引，可能是以书的形式显现或者以人的形式显现。
6、佛法的心髓并不是“法住智”，“法住智”也不是佛法所独有。
7、烦恼不是随时都会生起来的。
8、没有依靠，感觉很多事情都做不了主，有很多自己想的东西无法实现。
9、所以觉悟，有智慧的跟没有智慧的(是)完全不一样的。
10、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
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