《何满子是什么意思》
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1、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
2、如果内心想好事情，那它就像香一样是芬芳的，我所谓的想好事是指内心没有贪瞋痴。
3、不必要的言语，不随便开启;
4、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
5、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
6、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
7、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
8、我们修「法」必须在心中修，是修心而非修身。
9、真正的佛教徒，是个最开心不过的人。他既无畏怖，也没有烦愁。
10、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
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